スタッフブログ

2017年9月25日 月曜日

秋です! スポーツの秋を実践してみては?

こんにちは 「るな」です

暑さ寒さも彼岸までとは言いますが、日中も過ごしやすくなりましたね。
この前ゴルフに行った時、気温は28度位あったのですが、風は秋を思わせるものでした。

皆さんは、定期的に運動をしていますか? 
運動不足がもたらす悪影響に、肥満になりやすくなり生活習慣病に掛かりやすくなります。
動かないでいると、乳酸の排出が遅れ、疲れが溜まってしまいストレレスを感じやすくなり、精神疾患の原因の一つにもなります。
また、適度な汗をかく事により、加齢臭や体臭の予防にもなります。
運動不足が続くと、高齢になった時に生活に必要な運動機能の低下を招き、転倒や骨折のリスクが高まり寝た切りになる
かもsign02
怖い事ばっかりですねぇ~coldsweats02
最初は、駅の階段を使う(エスカレーターやエレベーターを使わない)ところから始め、一駅歩くなど
普段の生活の中で自分に出来る範囲で運動を心がけてみては如何でしょうか?


〒104-0061
東京都中央区銀座2-8-4 泰明ビル2階
銀座コレージュ耳鼻咽喉科
03-3546-8733
http://www.ginzacollege-med.com/

患者様の声
http://www.ginzacollege-med.com/voiceall/



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2017年9月22日 金曜日

秋のアレルギー症状

こんにちは!スタッフのちい子ですcatfaceshine

9月も後半になり随分と過ごしやすい陽気になってきました!
週末には秋祭りが各地で行われているみたいですよnote

さて、今日は秋特有のアレルギーについて少し調べてみましたmaple
私自身アレルギー体質なので春、秋はキツイ季節です・・

秋と言えばブタクサ、ヨモギなどが原因の"花粉症"が代表でしょうか。

春のスギ花粉よりも知名度が低い理由は、
①原因となる植物の飛散範囲が狭く群生している場所から数10m程度しか飛ばないため近づかなければ花粉症の症状が出にくい
②秋はアレルゲンが多く自身が何が原因でアレルギー症状が出ているのかの特定が困難
主にこの二点が理由になっているそうです。

ある日突然何かのアレルギーになってしまう事もあるので昔検査を受けた事がある方も
普段と違う時期に症状が出たら再検査をしてみる事をオススメいたしますhospital

【食物アレルゲン】
農産物(キウイ・バナナ・ソバ・小麦・大豆・米・ゴマ・ピーナッツ)
魚介類(マグロ・サケ・エビ・カニ)
牛乳・卵・肉(豚・牛・鶏)

【花粉アレルゲン】
スギ・ヒノキ・ブタクサ・シラカバ・ヨモギ・ハンノキ・ハルガヤ・カモガヤ・オオアワガエリ

【環境アレルゲン】
ダニ・ハウスダスト・犬や猫のフケ・真菌類

などなど・・・!!近年アレルギーに悩む方が増える一方ですが、治療法も沢山ありますよhappy02

当院ではご希望があればアレルギー検査も出来ますし、アレルギー性鼻炎のレーザー手術も行っておりますので
お悩みの方はお気軽にお問い合わせ下さいgoodmailto

それではまた次回tulip

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2017年9月19日 火曜日

チーズダッカルビ

こんにちは。スタッフのあ★イバですclover


先日、初めてチーズダッカルビを食べました。

新大久保でよく見かけたことがあり、ず~っと食べたいと思っていたのですごく嬉しかったですhappy02


普通とはちょっと形が違って、こんな感じでした。




真ん中がダッカルビで、下が卵です。


火を通すとこんな感じになります。
左上にチーズが投入されましたsign03




そこにダッカルビや温野菜をつけて食べると、マイルドになりすっごく美味しかったですhappy01

下の卵は、茶碗蒸しのようでしたshine


それ以外にも、


サラダ




濃厚なアボカドに甘辛のタレが絶妙なアボカドキムチ

どの料理もとても美味しかったですhappy02


食べたことのない韓国料理もまだまだあるので、今後も美味しいお店を探してみますshine


それでは、まだ暑い日もありますので、体調を崩さないようお気をつけくださいnote



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2017年9月15日 金曜日

優勝マジック 1・・・!!

こんにちわ~sign03
スタッフのオシローです。

朝夕はすっかり秋の気配になってきましたが、皆様お元気でお過ごしですか?
我が家の面々(もちろんオシローも)は、夏の猛暑sunsunの疲れ?と気温の大きな変化に体がついていけず、
先月後半から今月初めあたりまでバテバテ状態でしたがshockshock、ようやくそこから脱したところですcoldsweats01

さて、今年のプロ野球baseballはセ・パ両リーグとも、昨年同様広島東洋カープと福岡ソフトバンクハークスがダントツの首位独走(2位以下に10ゲーム以上の大差)で、
優勝へのマジックナンバーもみるみる減って、昨日(9/14)時点で共にマジック1となりsign03
今日にも優勝決定か!!と思ったら、今日は両リーグとも試合がなくhappy02、明日以降にお預け?!同日の優勝も濃厚となっていますup。(この連休は優勝バーゲンでしょうかhappy01notenote)
このあとの興味はセリーグのクライマックスシリーズ進出をかけた2~4位チーム(タイガース・ジャイアンツ・ベースターズ)の争いに絞られた感じです。

他にも、来年韓国ピョンチャンで開催される冬季オリンピックsnowの出場をかけたウィンタースポーツも、これから大いに盛り上がるでしょう。

北国出のオシローとしては、様々なウィンタ―スポーツに興味がありますが、中でも女子のスキージャンプの高梨沙羅・伊藤有希両選手の活躍に大いに期待しています。

「天高く馬肥ゆる秋」upup 
少々体重過多なオシローは、秋の味覚を堪能するのは少し控えて、健康管理に気をつけたいと思いますconfident

皆様もどうぞお元気でお過ごし下さ~いpaperpaper

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2017年9月11日 月曜日

時代の波

こんにちは!
ゆーぴんです。

9月に入り涼しくなってきたなあと思っていたら、
残暑に逆戻り...

このまま夏が終わってしまったら寂しいな~と思っていましたが、
やっぱり暑いのは嫌ですね。

今朝のニュースで住宅街や公園に沢山の毒キノコが発生していると出ていました。
代表的なので言うと、
「カエンダケ」
触るだけでも肌がただれてしまう、食べたら命の危険がという大変危険なキノコです。

通常、住宅街や公園に生えているキノコは毒キノコと思ってほぼ間違いないと思います。
もし食べられるキノコだとしても、罰ゲームをやっているわけではないのですから、
無理に危険なキノコを食べる必要はありません。

とにかく、キノコはスーパーなどで買った安全な物を頂きましょう!


さて話は変わって、
皆さんのお子さんの夏休みはいつまででしたでしょうか?

我が息子の夏休み(小学生)は、
8月28日(月)まで
8月29日(火)から新学期スタートでした。

週休二日制による時間調整の波が夏休みにやってくると思うと、
何だか寂しいです。

更に、一般企業には、最近週休三日制というのがあるようです。
企業に色々な意味で余裕がないと出来ないと思うのと、
従業員になまけ癖がついてしまわないか?
この波が中小企業にも来た場合、人件費はどうなってしまうかなど、
心配は尽きないです。

この先日本はどうなってしまうのでしょうか?
心配なのは私だけでしょうか?
仕事への意欲が高まる方法は休日を増やす以外にもあると思うのですが、
とにかく、子供たちが明るい未来を迎えられるようにするためにも、
今の大人が頑張らなければと思う今日この頃です。

ではまた


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